| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
16km 799m
(05:02/km)
 4h 00min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
87.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 179m
6h 00min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
86.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7km 517m
4h 00min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
88.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14km 845m
2h 00min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
86.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 743m
2h 00min
2h 30min
|
|
|
|
|
86.8
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 59min | 56km 083m | 05:02/km | 11.90 km/h |
| Judo: | 16h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 9h 00min | 0km 000m |
