Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
BPS 3x1km Pokaż
31min 30s
6km 632m
(04:45/km)
29
icon_0
BPS - wolny Pokaż
35min 08s
6km 486m
(05:25/km)
30
31
1
icon_0
II Bieg Fabrykanta Pokaż
39min 59s
10km 000m
(04:00/km)
2
icon_
1h 46min
25km 791m
(04:36/km)
icon_
81.3
81.3
81.6
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Grand Prix Warszawy 2012 ... Pokaż
39min 46s
10km 000m
(03:59/km)
16
icon_
39min
10km 000m
(03:58/km)
81.6
 
17
18
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
46min 53s
10km 771m
(04:21/km)
19
20
icon_0
Wolny + 6XR Pokaż
48min 57s
10km 905m
(04:29/km)
21
22
icon_8122
Ścieżka zdrowia Pokaż
icon_0
Wolny Pokaż
1km 166m
icon_0
Wolny + 5xR Pokaż
37min 45s
8km 117m
(04:39/km)
23
icon_0
IV Bemowski Bieg Przyjaźni Pokaż
19min 06s
5km 000m
(03:49/km)
icon_
2h 32min
37km 122m
(04:23/km)
icon_
82.0
81.2
82.1
82.1
  
24
icon_10902
Judo Pokaż
2h 00min
25
26
27
icon_10902
Judo Pokaż
2h 00min
28
icon_0
Wolny Pokaż
46min 48s
9km 052m
(05:10/km)
29
30
icon_
46min
9km 052m
(05:10/km)
icon_
4h 00min
81.3
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 39min 66km 174m 04:22/km 13.72 km/h
Ścieżka zdrowia: 0km 000m
Judo: 4h 00min 0km 000m