Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Wolny Pokaż
1h 10min 18s
13km 863m
(05:04/km)
29
30
icon_0
7x1km Pokaż
57min 06s
11km 821m
(04:50/km)
31
icon_0
Wolny Pokaż
1h 12min 52s
14km 230m
(05:07/km)
1
2
3
icon_0
V Wysokogórski Bieg im. ... Pokaż
52min 30s
7km 500m
(07:00/km)
icon_
4h 12min
49km 414m
(05:19/km)
icon_
80.6
79.7
 
4
icon_0
10x400m Pokaż
40min 02s
8km 781m
(04:34/km)
5
6
7
8
9
10
icon_
40min
8km 781m
(04:33/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 46s
7km 198m
(05:06/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 49s
11km 292m
(04:51/km)
15
16
17
icon_
1h 31min
18km 490m
(04:57/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 56s
13km 404m
(04:55/km)
19
20
icon_0
7x1km Pokaż
55min 27s
12km 026m
(04:37/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 22s
7km 019m
(05:28/km)
22
23
icon_0
Z Andrzejem Pokaż
1h 10min
9km 341m
(07:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 12s
9km 190m
(05:02/km)
24
icon_
4h 35min
50km 980m
(05:24/km)
81.2
80.0
 
25
icon_0
6km 4'10 Pokaż
56min 21s
11km 592m
(04:52/km)
26
icon_0
Z żonką Pokaż
22min
3km 465m
(06:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 54s
11km 191m
(05:16/km)
27
icon_0
5x1km Pokaż
43min 56s
8km 852m
(04:58/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 25s
13km 524m
(04:59/km)
29
30
icon_0
BNP Pokaż
1h 05min 56s
13km 203m
(05:00/km)
icon_0
Trucht Pokaż
908m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 34s
17km 624m
(05:08/km)
icon_
6h 45min
80km 359m
(05:05/km)
80.3
79.5
 

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 54min 148km 486m 05:14/km 11.43 km/h
Ścieżka zdrowia: 0km 000m