Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_9444
pływanie Pokaż
1km 000m
icon_4641
rower Pokaż
58min 49s
24km 647m
(02:23/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 47s
9km 330m
(06:12/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 11s
13km 510m
(06:01/km)
2
icon_
2h 18min
22km 840m
(06:05/km)
icon_
icon_
1km 000m
icon_
58min
24km 647m
(02:23/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 09s
4km 700m
(05:59/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 58s
9km 330m
(05:41/km)
7
8
9
icon_
1h 21min
14km 030m
(05:46/km)
icon_
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 55s
5km 870m
(05:26/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
9km 330m
(06:13/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 45s
10km 030m
(05:28/km)
icon_4614
sauna Pokaż
15
16
icon_0
I Półmaraton Dwóch Mostów Pokaż
1h 55min 52s
21km 097m
(05:30/km)
icon_
4h 20min
46km 327m
(05:37/km)
icon_
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 18s
7km 100m
(06:06/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 39s
9km 150m
(05:58/km)
23
icon_
1h 37min
16km 250m
(06:01/km)
icon_
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 24s
4km 640m
(06:33/km)
25
icon_4641
rower Pokaż
35min 52s
11km 839m
(03:02/km)
26
27
28
29
30
icon_0
34.Maraton Warszawski Pokaż
4h 41min 35s
42km 195m
(06:40/km)
icon_
5h 11min
46km 835m
(06:39/km)
icon_
35min
11km 839m
(03:01/km)
icon_
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 52min 136km 952m 06:04/km 9.87 km/h
sauna: 0km 000m
pływanie: 0km 000m
rower: 35min 11km 839m 03:01/km 19.81 km/h