Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 24s
4km 700m
(04:46/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 15s
4km 700m
(05:48/km)
icon_9444
pływanie Pokaż
3
icon_4641
rower Pokaż
45min
16km 500m
(02:44/km)
icon_4669
pompki Pokaż
Powt:37
icon_11936
8'abs Pokaż
4
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 10s
4km 700m
(04:56/km)
icon_4796
morsowanie Pokaż
icon_9444
pływanie Pokaż
icon_4614
sauna Pokaż
icon_
1h 12min
14km 100m
(05:09/km)
icon_
icon_
icon_
icon_
45min
16km 500m
(02:43/km)
icon_
Powt: 37
icon_
icon_
85.6
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 50s
4km 700m
(05:30/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 31s
4km 700m
(05:26/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 25s
4km 700m
(05:24/km)
icon_9444
pływanie Pokaż
icon_
1h 16min
14km 100m
(05:26/km)
icon_
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_
icon_
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 05s
4km 700m
(05:46/km)
27
28
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 56s
4km 700m
(05:31/km)
icon_4796
morsowanie Pokaż
icon_9444
pływanie Pokaż
icon_
53min
9km 400m
(05:38/km)
icon_
icon_
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 34min 28km 200m 05:28/km 10.97 km/h
pływanie: 0km 000m
GS: 0km 000m
8'abs: 0km 000m
rower: 45min 16km 500m 02:43/km 22.00 km/h
pompki: Powtórzeń: 37
morsowanie: 0km 000m
sauna: 0km 000m