Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
icon_0
Spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 04min 34s
11km 158m
(05:47/km)
29
1
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
25min 55s
4km 737m
(05:28/km)
HR:129/162
icon_0
Tropem Wilczym-Zalesie Pokaż
18min 40s
5km 057m
(03:41/km)
HR:168/179
icon_0
Roztruchtanie Pokaż
11min 30s
2km 033m
(05:39/km)
HR:128/144
icon_
2h 00min
22km 985m
(05:15/km)
 
2
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 50s
13km 534m
(04:52/km)
HR:131/151
4
icon_0
5x1,6km P_1min+4x200_200 Pokaż
1h 03min 55s
14km 126m
(04:31/km)
HR:153/177
5
6
icon_0
Spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 03min 19s
10km 846m
(05:50/km)
7
icon_0
6x1km_I_2,5min. tr Pokaż
1h 01min 06s
13km 336m
(04:35/km)
HR:143/177
8
icon_
4h 14min
51km 842m
(04:54/km)
 
9
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 02min 57s
13km 464m
(04:41/km)
HR:135/152
10
icon_0
4x2km_P_1'15_+4x 200_200 Pokaż
1h 08min 10s
15km 272m
(04:28/km)
HR:148/174
11
12
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 24s
13km 443m
(04:47/km)
HR:137/153
13
icon_0
OWB1+6×PB_20/40" Pokaż
51min 01s
10km 530m
(04:51/km)
HR:131/158
14
15
icon_
4h 06min
52km 709m
(04:40/km)
 
16
17
18
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 03min 36s
13km 477m
(04:43/km)
HR:136/152
19
20
21
22
icon_
1h 03min
13km 477m
(04:43/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 20min 129km 855m 04:46/km 12.56 km/h