Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 06min 27s
11km 198m
(05:56/km)
30
1
icon_
1h 06min
11km 198m
(05:56/km)
 
2
3
4
5
6
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 06min 35s
11km 246m
(05:55/km)
7
8
icon_
1h 06min
11km 246m
(05:55/km)
 
9
icon_0
OWB1 Pokaż
48min 40s
9km 794m
(04:58/km)
HR:138/156
10
11
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 07s
13km 459m
(04:50/km)
HR:138/152
12
13
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 05min 50s
10km 856m
(06:04/km)
14
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 18min 30s
15km 792m
(04:58/km)
HR:138/154
15
icon_
4h 18min
49km 901m
(05:10/km)
 
16
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 08s
15km 772m
(04:53/km)
HR:138/153
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 34s
13km 481m
(04:52/km)
HR:137/153
18
19
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 37s
15km 796m
(04:51/km)
HR:138/156
20
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
47min 46s
8km 058m
(05:56/km)
21
icon_0
WB Pokaż
2h 18min 04s
21km 714m
(06:22/km)
HR:113/133
22
icon_
6h 45min
74km 821m
(05:24/km)
 
23
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 21s
13km 502m
(04:55/km)
HR:135/149
24
icon_0
WB Pokaż
1h 40min 21s
18km 024m
(05:34/km)
HR:136/161
25
26
27
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
1h 04min 32s
11km 290m
(05:43/km)
28
icon_0
Kros P+A Pokaż
1h 19min 03s
15km 003m
(05:16/km)
HR:146/175
29
icon_
5h 10min
57km 819m
(05:22/km)
 
30
31
icon_0
Kros P Pokaż
53min 51s
10km 008m
(05:23/km)
HR:137/151
1
2
3
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 09s
13km 500m
(04:54/km)
HR:139/155
icon_
2h 00min
23km 508m
(05:06/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 14min 203km 795m 05:22/km 11.18 km/h