Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Truchcik Pokaż
1h 03min 40s
12km 008m
(05:18/km)
HR:126/137
3
4
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 11min 34s
14km 010m
(05:06/km)
HR:132/145
5
icon_0
spotkanie biegusiem.pl - Dęblin Pokaż
55min 58s
9km 356m
(05:59/km)
6
icon_0
BNP Pokaż
2h 35min 50s
32km 007m
(04:52/km)
HR:154/184
7
icon_
5h 47min
67km 381m
(05:09/km)
64.1
 
8
icon_0
OWB1 Pokaż
52min 41s
10km 011m
(05:16/km)
HR:136/150
9
10
11
icon_0
OWB1+SB_7x150p Pokaż
1h 20min 50s
16km 007m
(05:03/km)
HR:134/170
12
icon_0
spotkanie biegusiem.pl Pokaż
54min 34s
9km 541m
(05:43/km)
13
icon_0
WB3_8x1km, p.3' tr. Pokaż
1h 30min 25s
19km 025m
(04:45/km)
HR:152/183
14
icon_
4h 38min
54km 584m
(05:06/km)
65.9
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 52s
14km 008m
(05:08/km)
HR:135/146
16
icon_0
OWB1+WB3_5x400/4 00 Pokaż
48min 40s
10km 011m
(04:52/km)
HR:141/175
17
18
icon_0
Trucht Pokaż
54min 35s
10km 022m
(05:27/km)
HR:128/139
19
20
icon_0
IV Grójecki Bieg Uliczny Pokaż
40min 14s
10km 051m
(04:00/km)
HR:173/186
21
icon_
3h 35min
44km 092m
(04:53/km)
66.4
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 22s
14km 017m
(05:14/km)
HR:127/145
24
25
26
27
28
icon_0
36 Maraton Warszawski Pokaż
3h 25min 38s
42km 584m
(04:50/km)
HR:164/183
icon_
4h 39min
56km 601m
(04:55/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 39min 222km 658m 05:01/km 11.93 km/h