Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Running 41min 39s 8km 368m (04:59/km) (12.05 km/h)	2 Running 57min 22s 12km 002m (04:47/km) (12.55 km/h)	3 Running 59min 49s 12km 195m (04:54/km) (12.23 km/h)	4 Running 1h 10min 22s 14km 633m (04:49/km) (12.48 km/h)	5 Running 55min 49s 11km 259m (04:57/km) (12.10 km/h)	6 Running 54min 20s 11km 048m (04:55/km) (12.20 km/h)	7 Running 53min 28s 10km 817m (04:57/km) (12.14 km/h)	6h 32min 80km 322m (04:53/km) (12.27 km/h)

8 Running 49min 15s 10km 303m (04:47/km) (12.55 km/h)	9	10	11	12 Running 42min 52s 8km 717m (04:55/km) (12.20 km/h)	13 Running 55min 29s 11km 157m (04:58/km) (12.07 km/h)	14 Running 51min 53s 10km 489m (04:57/km) (12.13 km/h)	3h 19min 40km 666m (04:54/km) (12.23 km/h)

15 Running 34min 01s 6km 806m (05:00/km) (12.00 km/h)	16 Running 1h 24min 25s 17km 241m (04:54/km) (12.25 km/h)	17 Running 1h 05min 31s 13km 464m (04:52/km) (12.33 km/h)	18 Running 46min 17s 9km 300m (04:59/km) (12.06 km/h)	19 Running 1h 10min 59s 13km 424m (05:17/km) (11.35 km/h)	20 Running 2h 07min 03s 14km 562m (08:43/km) (6.88 km/h)	21	7h 08min 74km 797m (05:43/km) (10.48 km/h)

22	23 Running 1h 28min 13s 18km 022m (04:54/km) (12.26 km/h)	24 Running 1h 09min 12s 14km 478m (04:47/km) (12.55 km/h)	25 Running 1h 29min 58s 18km 107m (04:58/km) (12.08 km/h)	26 Running 46min 36s 9km 086m (05:08/km) (11.70 km/h)	27 Running 58min 06s 11km 328m (05:08/km) (11.70 km/h)	28 Running 56min 24s 11km 042m (05:06/km) (11.75 km/h)	6h 48min 82km 063m (04:58/km) (12.05 km/h)

29	30 Running 1h 00min 20s 12km 172m (04:57/km) (12.10 km/h)	31 Running 1h 01min 50s 12km 731m (04:51/km) (12.35 km/h)	1	2 Running 49min 39s 10km 030m (04:57/km) (12.12 km/h)	3 Running 50min 16s 10km 031m (05:01/km) (11.97 km/h)	4	3h 42min 44km 964m (04:56/km) (12.15 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	25h 51min	302km 751m	05:07/km	11.71 km/h