Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Running 1h 15min 57s 15km 152m (05:01/km) (11.97 km/h)	2 Running 1h 29min 25s 17km 025m (05:15/km) (11.42 km/h)	3 Running 1h 16min 39s 15km 180m (05:03/km) (11.88 km/h)	4 Running 1h 21min 08s 15km 195m (05:20/km) (11.24 km/h)	5 Running 1h 02min 45s 12km 304m (05:06/km) (11.76 km/h)	6 Running 1h 06min 42s 12km 623m (05:17/km) (11.36 km/h)	7	7h 32min 87km 479m (05:10/km) (11.60 km/h)

8 Running 1h 20min 07s 15km 309m (05:14/km) (11.47 km/h)	9 Running 1h 27min 27s 16km 016m (05:28/km) (10.99 km/h)	10 Running 53min 51s 10km 205m (05:17/km) (11.37 km/h)	11 Running 58min 30s 11km 104m (05:16/km) (11.39 km/h)	12	13 Running 57min 07s 10km 480m (05:27/km) (11.01 km/h)	14	5h 37min 63km 114m (05:20/km) (11.23 km/h)

15 Running 52min 37s 10km 363m (05:05/km) (11.82 km/h)	16 Running 56min 59s 11km 093m (05:08/km) (11.68 km/h)	17 Running 1h 05min 51s 12km 715m (05:11/km) (11.59 km/h)	18 Running 1h 00min 38s 12km 251m (04:57/km) (12.12 km/h)	19 Running 1h 11min 13km 321m (05:20/km) (11.26 km/h)	20 Running 59min 18s 11km 432m (05:11/km) (11.57 km/h)	21 Running 51min 52s 10km 071m (05:09/km) (11.65 km/h)	6h 58min 81km 246m (05:08/km) (11.65 km/h)

22	23 Running 52min 42s 10km 171m (05:11/km) (11.58 km/h)	24 Running 53min 10s 10km 331m (05:09/km) (11.66 km/h)	25 Running 41min 42s 8km 098m (05:09/km) (11.65 km/h)	26 Running 1h 36min 32s 11km 204m (08:37/km) (6.96 km/h)	27 Running 1h 31min 13s 11km 030m (08:16/km) (7.26 km/h)	28	5h 35min 50km 834m (06:35/km) (9.10 km/h)

29	30 Running 41min 20s 8km 091m (05:07/km) (11.74 km/h)	1 Running 1h 21min 22s 15km 094m (05:23/km) (11.13 km/h)	2 Running 1h 19min 03s 15km 237m (05:11/km) (11.57 km/h)	3 Running 1h 04min 13s 12km 236m (05:15/km) (11.43 km/h)	4 Running 1h 05min 58s 12km 691m (05:12/km) (11.54 km/h)	5 Running 54min 30s 10km 186m (05:21/km) (11.21 km/h)	6h 26min 73km 535m (05:15/km) (11.42 km/h)

Razem - Czerwiec 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	26h 24min	290km 764m	05:27/km	11.01 km/h