| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2011 | Luty 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 45min
12km 244m
(06:59/km)
|
|
99.0
|
|
99.6
|
99.6
|
|
|
97.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
28km 798m
(07:01/km)
 3h 00min
|
|
97.9
|
98.7
|
98.0
|
|
97.4
|
98.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
14km 432m
(06:55/km)
3h 00min
|
|
97.9
|
|
98.0
|
|
|
97.2
|
97.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
10km 000m
(07:35/km)
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
97.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 41min | 59km 230m | 07:07/km | 8.41 km/h |
| Trening stacjonarny: | 7h 40min | 0km 000m |
