Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
29.01.gpx Pokaż
52min 30s
8km 275m
(06:21/km)
30
31
1
2
3
icon_0
3.02.gpx Pokaż
56min 40s
9km 582m
(05:55/km)
icon_160712
Łyżwiarstwo Pokaż
39min 10s
3km 169m
(12:22/km)
icon_
1h 49min
17km 857m
(06:06/km)
icon_
1h 30min
icon_
Powt: 350
icon_
39min
3km 169m
(12:21/km)
 
4
5
6
icon_0
6.02.gpx Pokaż
35min 24s
6km 493m
(05:27/km)
7
8
9
icon_0
9.02.gpx Pokaż
49min 30s
8km 194m
(06:02/km)
10
icon_
1h 24min
14km 687m
(05:46/km)
icon_
Powt: 400
icon_
2h 15min
 
11
12
icon_0
12.02.gpx Pokaż
1h 06min 20s
10km 614m
(06:15/km)
13
14
15
16
icon_0
16.02.gpx Pokaż
48min 50s
8km 620m
(05:40/km)
17
icon_137123
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
icon_116990
Ćwiczenia na brzuch Pokaż
Powt:200
icon_0
17.02łyżwy.gpx Pokaż
36min 10s
4km 350m
(08:19/km)
icon_
2h 31min
23km 584m
(06:25/km)
icon_
1h 30min
icon_
Powt: 200
 
18
icon_0
18.02.gpx Pokaż
55min 50s
9km 452m
(05:54/km)
19
20
icon_187503
Tenis stołowy Pokaż
1h 00min
icon_0
20.02.gpx Pokaż
50min 40s
8km 094m
(06:16/km)
21
22
icon_0
22.02.gpx Pokaż
50min 30s
8km 247m
(06:07/km)
23
24
icon_0
24.02.gpx Pokaż
1h 19min 12s
12km 347m
(06:25/km)
icon_
3h 56min
38km 140m
(06:11/km)
icon_
Powt: 500
icon_
2h 15min
icon_
1h 00min
 
25
26
27
icon_0
27.02.gpx Pokaż
54min 50s
9km 282m
(05:54/km)
28
1
2
icon_0
02.03.gpx Pokaż
54min
9km 314m
(05:48/km)
3
icon_
1h 48min
18km 596m
(05:51/km)
icon_
Powt: 720
icon_
2h 15min
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 43min 95km 275m 06:07/km 9.79 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 15min 0km 000m
Ćwiczenia na brzuch: Powtórzeń: 1780
Łyżwiarstwo: 39min 3km 169m 12:21/km 4.85 km/h
Tenis stołowy: 1h 00min 0km 000m