Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
ze Skrzatem Pokaż
42min 31s
6km 000m
(07:05/km)
HR:123/179
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 09s
6km 000m
(05:02/km)
HR:151/192
4
5
6
7
icon_0
ze Skrzatem Pokaż
49min 11s
7km 600m
(06:28/km)
HR:136/155
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 13s
4km 000m
(04:33/km)
HR:169/174
icon_
2h 20min
23km 600m
(05:56/km)
75.0
75.0
75.0
  
8
9
10
11
icon_0
Podbiegi ze Skrzatem Pokaż
37min 26s
5km 000m
(07:29/km)
HR:127/171
12
13
14
icon_
37min
5km 000m
(07:29/km)
75.0
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 05s
6km 000m
(04:31/km)
HR:168/174
16
17
18
19
20
21
icon_0
Orlen Warsaw Marathon - ... Pokaż
48min 32s
10km 000m
(04:51/km)
HR:165/176
icon_
1h 15min
16km 000m
(04:43/km)
75.0
75.0
  
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 44s
16km 568m
(05:25/km)
HR:162/178
27
icon_0
ze Skrzatem Pokaż
38min
5km 496m
(06:55/km)
HR:121/157
28
icon_
2h 07min
22km 064m
(05:47/km)
75.0
75.0
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 44s
16km 567m
(05:14/km)
HR:163/176
30
1
2
3
4
5
icon_0
po puszczy Pokaż
3h 28min 45s
36km 542m
(05:43/km)
HR:145/165
icon_
4h 55min
53km 109m
(05:33/km)
75.0
75.0
  

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 83km 231m 05:37/km 10.68 km/h