Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1	2 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-02", "description": "", "simple_color": 6, "title": "10bs+5P+1bs+3P+0.5bs+1.5P", "duration": null, "effort": null, "id": 98025, "pace": null} 10bs+5P+1bs +3P+0.5bs+1.5P	3	4	5	6 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-06", "description": "", "simple_color": 6, "title": "16kmBS+2x3P", "duration": null, "effort": null, "id": 98024, "pace": null} 16kmBS+2x3P

7	8	9 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-09", "description": "", "simple_color": 6, "title": "13bs+5x1kmI+4x300mR", "duration": null, "effort": null, "id": 98023, "pace": null} 13bs+5x1kmI +4x300mR	10	11	12	13 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-13", "description": "", "simple_color": 6, "title": "25km bs", "duration": null, "effort": null, "id": 98022, "pace": null} 25km bs

14	15	16 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-16", "description": "", "simple_color": 6, "title": "20M", "duration": null, "effort": null, "id": 98021, "pace": null} 20M	17	18	19	20 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-20", "description": "", "simple_color": 6, "title": "10M+1.5bs+6M+1.5P", "duration": null, "effort": null, "id": 98020, "pace": null} 10M+1.5bs+6 M+1.5P

21	22	23 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-23", "description": "", "simple_color": 6, "title": "8bs+3x3P+1.5P", "duration": null, "effort": null, "id": 98019, "pace": null} 8bs+3x3P+1. 5P	24	25	26	27 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-02-27", "description": "", "simple_color": 6, "title": "10bs+13M", "duration": null, "effort": null, "id": 98018, "pace": null} 10bs+13M

28	1	2 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-03-02", "description": "", "simple_color": 6, "title": "13bs+5x1kmI+5bs", "duration": null, "effort": null, "id": 98017, "pace": null} 13bs+5x1kmI +5bs	3	4	5	6 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2022-03-06", "description": "", "simple_color": 6, "title": "27kmBS", "duration": null, "effort": null, "id": 98016, "pace": null} 27kmBS

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m