Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2011
Przejdź do:
Grudzień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Trening Pokaż
58min 39s
10km 741m
(05:28/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
28min 50s
5km 300m
(05:26/km)
3
4
icon_0
Trening Pokaż
26min 11s
5km 200m
(05:02/km)
5
icon_0
Trening Pokaż
34min 08s
6km 899m
(04:57/km)
6
icon_0
IV Praska Dycha Pokaż
47min 42s
10km 000m
(04:46/km)
icon_
3h 15min
38km 140m
(05:07/km)
 
7
8
9
icon_0
Trening Pokaż
23min 08s
4km 786m
(04:50/km)
10
11
icon_0
XXIII Bieg Niepodległości Pokaż
47min 06s
10km 000m
(04:43/km)
12
icon_0
Trening Pokaż
33min 47s
6km 346m
(05:19/km)
13
icon_
1h 44min
21km 132m
(04:55/km)
 
14
icon_0
Trening Pokaż
49min 50s
9km 306m
(05:21/km)
15
16
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 13s
13km 231m
(05:27/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
50min 07s
8km 500m
(05:54/km)
icon_
2h 52min
31km 037m
(05:32/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
29min 22s
5km 038m
(05:50/km)
3
icon_0
Bieg Mikołajkowy Pokaż
48min 27s
10km 000m
(04:51/km)
4
icon_0
XVI Żoliborki Bieg Mikołajkowy Pokaż
48min 29s
10km 000m
(04:51/km)
icon_
2h 06min
25km 038m
(05:02/km)
 

Razem - Listopad 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 53min 79km 568m 05:11/km 11.56 km/h