Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 07s
9km 100m
(06:23/km)
HR:161/179
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
2km 100m
(14:18/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 34s
7km 500m
(06:29/km)
HR:159/174
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 12s
12km 110m
(06:18/km)
HR:161/174
icon_
3h 32min
30km 810m
(06:54/km)
98.3
88.4
88.8
  
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 46s
5km 650m
(05:48/km)
HR:160/179
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 48s
5km 250m
(06:26/km)
HR:154/175
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 56s
21km 000m
(04:48/km)
HR:170/178
icon_
2h 47min
31km 900m
(05:15/km)
87.9
88.8
88.0
  
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 41s
5km 400m
(06:25/km)
HR:159/173
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 44min 49s
30km 000m
(05:30/km)
HR:172/184
Wydarzenie
21 Poznań Maraton
42km 195m
Brak rezultatu
icon_
3h 19min
35km 400m
(05:38/km)
88.5
89.0
  
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 28s
5km 150m
(06:53/km)
HR:163/175
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 19s
9km 720m
(04:52/km)
HR:173/178
icon_
1h 22min
14km 870m
(05:34/km)
90.0
89.7
  
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 13s
8km 000m
(06:24/km)
HR:164/173
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 18s
10km 000m
(06:26/km)
HR:165/175
icon_
1h 55min
18km 000m
(06:25/km)
89.1
90.8
  
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 23s
6km 300m
(06:25/km)
HR:162/173
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 25s
7km 100m
(05:58/km)
HR:167/175
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 31s
21km 280m
(05:03/km)
HR:172/181
6
icon_
3h 10min
34km 680m
(05:29/km)
91.2
90.5
91.0
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 41min 112km 280m 05:42/km 10.50 km/h