Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
36min 29s
5km 594m
(06:31/km)
HR:160/174
37min 32s
6km 017m
(06:14/km)
HR:155/177
1
icon_
1h 14min
11km 611m
(06:22/km)
2
3
4
45min 31s
7km 029m
(06:29/km)
HR:165/176
5
6
35min 58s
5km 605m
(06:25/km)
HR:153/171
7
8
1h 04min 01s
9km 547m
(06:42/km)
HR:162/177
Wydarzenie
VIII Półmaraton Jeleniogórski
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
2h 25min
22km 181m
(06:33/km)
9
41min 23s
6km 351m
(06:31/km)
HR:133/155
48min 52s
7km 470m
(06:33/km)
HR:154/177
12min 15s
1km 816m
(06:45/km)
HR:158/174
icon_
1h 42min
15km 637m
(06:33/km)
34min 56s
5km 451m
(06:25/km)
15min 18s
2km 056m
(07:26/km)
34min 19s
5km 468m
(06:17/km)
18min 17s
2km 577m
(07:06/km)
34min 14s
5km 412m
(06:20/km)
18min 26s
2km 594m
(07:06/km)
icon_
2h 35min
23km 558m
(06:36/km)
44min 10s
6km 545m
(06:45/km)
HR:145/169
23min 25s
3km 150m
(07:26/km)
HR:141/170
34min 13s
5km 346m
(06:24/km)
HR:136/169
icon_
1h 41min
15km 041m
(06:46/km)
1
42min 02s
6km 420m
(06:33/km)
HR:137/165
13min 55s
1km 910m
(07:17/km)
HR:136/162
2
3
31min 27s
4km 651m
(06:46/km)
HR:150/173
22min 20s
2km 875m
(07:46/km)
HR:136/174
4
5
6
54min 54s
8km 185m
(06:42/km)
HR:160/172
28min 34s
3km 887m
(07:21/km)
HR:154/175
icon_
3h 13min
27km 928m
(06:55/km)

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 25min 76km 417m 06:36/km 9.07 km/h