Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze spacer Core stability Marszobieg joga Siłówka Stepper Cardio

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-03-03
Aktywności od: 2012-02-29
Całk. dystans: 7949km 933m
Całk. czas: 861:10:30
Średni tygodniowy dystans: 11km 063m
Aktywnych dni: 935 (18%)
Aktywności: 1037

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 113.31 12:17:21 06:30 17 (5%)
2020: 682.23 75:18:09 06:37 90 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Salomon XR Mission W1795km 260m2015-06-16
Brooks Aduro 11672km 460m2019-08-29
Puma Running1460km 526m2016-03-30
Inov8 RaceUltra 290 Stand.Fit931km 528m2020-10-06
Salomon XA PRO 3D801km 443m2021-01-20
Merrell Pace Glove407km 193m2016-02-02
Reebok Lite Plus 2.0267km 793m2021-02-05
Salomon Speedcross 3 CS154km 743m2021-01-11
Monte Silentii Plus - Monks Sandals20km 487m2019-09-01

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous