Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 23s
6km 639m
(06:50/km)
HR:141/181
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 43s
8km 013m
(06:35/km)
HR:145/167
icon_
1h 38min
14km 652m
(06:41/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
34min 35s
5km 074m
(06:49/km)
HR:149/168
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 10s
10km 088m
(06:45/km)
HR:161/176
10
icon_
1h 42min
15km 162m
(06:46/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
19min 23s
3km 074m
(06:18/km)
HR:158/180
icon_0
Bydgoski Bieg Niepodległości Pokaż
31min 08s
5km 130m
(06:04/km)
HR:164/181
12
13
icon_0
Running Pokaż
42min 31s
6km 250m
(06:48/km)
HR:80/80
14
15
16
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
28min 03s
4km 950m
(05:40/km)
HR:166/185
icon_0
Running Pokaż
2min 35s
345m
(07:29/km)
HR:124/151
17
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 28s
15km 114m
(06:39/km)
HR:159/173
icon_
3h 44min
34km 863m
(06:25/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
50min 46s
7km 331m
(06:55/km)
HR:155/171
21
22
icon_0
Running Pokaż
48min
7km 181m
(06:41/km)
HR:158/183
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 51s
12km 012m
(06:24/km)
HR:164/176
icon_
2h 55min
26km 524m
(06:37/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
51min 03s
7km 053m
(07:14/km)
HR:150/181
27
28
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
8km 129m
(06:26/km)
HR:148/184
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 22s
12km 201m
(06:45/km)
HR:159/176
1
icon_
3h 05min
27km 383m
(06:46/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 20min 111km 945m 06:37/km 9.07 km/h