Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 25s
13km 000m
(04:53/km)
1
2
3
icon_
1h 03min
13km 000m
(04:52/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
8km 000m
(05:00/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 27s
6km 000m
(05:05/km)
8
9
10
icon_
1h 10min
14km 000m
(05:02/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 56s
5km 000m
(04:35/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 04s
5km 000m
(04:37/km)
17
icon_
46min
10km 000m
(04:36/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
10km 000m
(04:42/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 34s
13km 000m
(04:44/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 45s
10km 000m
(04:41/km)
icon_
2h 35min
33km 000m
(04:42/km)
 
25
26
27
28
29
icon_213708
Trekking Pokaż
4h 01min 27s
10km 000m
(24:09/km)
30
31
icon_213708
Trekking Pokaż
1h 48min 57s
6km 000m
(18:10/km)
icon_
5h 50min
16km 000m
(21:54/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 31min 57km 000m 04:46/km 12.59 km/h
Trekking: 5h 50min 16km 000m 21:54/km 2.74 km/h