Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 45s
8km 000m
(05:28/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 44s
8km 000m
(05:28/km)
29
icon_221677
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 06min 50s
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 19s
4km 000m
(05:35/km)
2
icon_
1h 49min
20km 000m
(05:29/km)
icon_
3h 04min
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 000m
(05:23/km)
4
icon_221677
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 07min 50s
5
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 18s
8km 000m
(05:25/km)
6
7
8
9
icon_
1h 26min
16km 000m
(05:23/km)
icon_
2h 08min
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 54s
10km 000m
(05:05/km)
11
icon_221677
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 15min 35s
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
10km 000m
(05:08/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
10km 000m
(05:07/km)
15
16
icon_
2h 33min
30km 000m
(05:06/km)
icon_
1h 15min
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 11s
10km 500m
(05:04/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 59s
10km 500m
(05:08/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 43s
8km 500m
(05:37/km)
20
21
22
23
icon_
2h 34min
29km 500m
(05:15/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 23s
10km 500m
(05:11/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 39s
10km 500m
(05:12/km)
29
30
icon_
1h 49min
21km 000m
(05:11/km)
 
31
1
2
3
4
icon_221677
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 02min 21s
5
icon_213708
Trekking Pokaż
3h 56min 03s
4km 470m
(52:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 15s
5km 000m
(05:15/km)
6
icon_
26min
5km 000m
(05:15/km)
icon_
1h 56min
icon_
3h 56min
4km 470m
(52:48/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 45min 100km 500m 05:14/km 11.46 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 24min 0km 000m
Trekking: 0km 000m