Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
15min 11s
2km 758m
(05:30/km)
1
2
2h 28min 01s
25km 131m
(05:53/km)
HR:151/164
icon_
2h 43min
27km 889m
(05:51/km)
3
12min 04s
2km 036m
(05:56/km)
HR:137/145
4
1h 21min 08s
14km 137m
(05:44/km)
HR:148/190
5
6
7
12min 10s
2km 027m
(06:00/km)
HR:138/162
59min 42s
11km 180m
(05:20/km)
HR:156/167
8
9
2h 34min 40s
25km 610m
(06:02/km)
HR:148/163
icon_
5h 19min
54km 990m
(05:48/km)
1h 16min 21s
13km 000m
(05:52/km)
HR:144/182
14min 43s
2km 363m
(06:14/km)
12min 12s
2km 018m
(06:03/km)
HR:135/173
59min 23s
11km 149m
(05:20/km)
HR:154/167
2h 31min 11s
24km 666m
(06:08/km)
HR:144/154
icon_
5h 13min
53km 196m
(05:53/km)
1h 28min 08s
14km 499m
(06:05/km)
HR:144/171
10min 04s
1km 560m
(06:27/km)
HR:119/130
12min 51s
2km 014m
(06:23/km)
HR:148/178
1h 08min 39s
12km 782m
(05:22/km)
HR:157/182
2h 25min 14s
24km 236m
(06:00/km)
HR:140/151
icon_
5h 24min
55km 091m
(05:53/km)
1h 27min 15s
14km 208m
(06:08/km)
HR:143/158
1h 24min 32s
14km 391m
(05:52/km)
HR:142/166
icon_
2h 51min
28km 599m
(06:00/km)
5h 00min 17s
26km 028m
(11:32/km)
HR:145/160
1
2
3
7min 56s
1km 172m
(06:46/km)
HR:122/143
4
5
6
2h 32min 59s
24km 232m
(06:19/km)
HR:143/159
icon_
7h 41min
51km 432m
(08:58/km)

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 18min 243km 035m 06:29/km 9.24 km/h