Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 15s
14km 578m
(05:51/km)
HR:144/153
31
icon_0
Running Pokaż
12min 40s
2km 058m
(06:09/km)
HR:125/134
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 37s
14km 928m
(05:56/km)
HR:146/165
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 42s
17km 092m
(06:04/km)
HR:139/153
icon_
4h 50min
48km 656m
(05:57/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 52s
13km 743m
(05:40/km)
HR:142/151
7
icon_0
Other Pokaż
13min 51s
2km 234m
(06:12/km)
HR:124/153
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 49s
14km 472m
(05:31/km)
HR:147/156
11
icon_
2h 51min
30km 449m
(05:38/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
3h 37min 54s
25km 437m
(08:34/km)
HR:142/161
13
icon_0
Running Pokaż
14min 31s
2km 577m
(05:38/km)
HR:123/181
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 32s
13km 299m
(06:03/km)
HR:144/158
icon_
5h 12min
41km 313m
(07:34/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
15min 16s
2km 699m
(05:39/km)
HR:149/194
21
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 12s
14km 127m
(05:36/km)
HR:149/159
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 54s
14km 371m
(05:42/km)
HR:150/158
24
25
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 17s
21km 670m
(05:47/km)
HR:148/159
icon_
5h 01min
52km 867m
(05:42/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
15min 11s
2km 758m
(05:30/km)
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 01s
25km 131m
(05:53/km)
HR:151/164
icon_
2h 43min
27km 889m
(05:51/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 33min 159km 407m 06:13/km 9.63 km/h