Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 06s
14km 795m
(06:18/km)
HR:143/156
5
6
icon_0
Running Pokaż
3h 13min 04s
25km 289m
(07:38/km)
HR:145/211
icon_
4h 46min
40km 084m
(07:08/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
17min 59s
3km 071m
(05:51/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 10s
10km 734m
(06:04/km)
HR:141/179
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 40s
18km 093m
(06:30/km)
HR:136/155
icon_
3h 20min
31km 898m
(06:17/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 02s
14km 884m
(05:35/km)
HR:139/152
18
19
20
icon_140848
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 38s
22km 419m
(02:56/km)
icon_
1h 23min
14km 884m
(05:34/km)
icon_
1h 05min
22km 419m
(02:55/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 13s
14km 752m
(05:22/km)
HR:141/186
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 41s
12km 023m
(05:28/km)
HR:141/168
25
icon_0
Running Pokaż
10min 59s
2km 169m
(05:04/km)
HR:140/153
26
icon_0
VIII Bieg Świerklaniecki "Piona ... Pokaż
21min 34s
5km 030m
(04:17/km)
HR:171/181
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 50s
11km 284m
(05:45/km)
HR:134/147
icon_
4h 02min
45km 258m
(05:21/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 46s
14km 375m
(05:50/km)
HR:134/169
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
45min 03s
8km 743m
(05:09/km)
HR:145/170
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 45min 11s
28km 429m
(05:49/km)
HR:136/151
icon_
4h 54min
51km 547m
(05:42/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 56min 146km 499m 06:06/km 9.81 km/h
Jazda na rowerze: 1h 05min 22km 419m 02:55/km 20.49 km/h