Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 53s
14km 442m
(05:57/km)
HR:133/148
29
30
1
2
icon_196989
Trekking Pokaż
4h 53min 41s
14km 870m
(19:45/km)
icon_
1h 25min
14km 442m
(05:56/km)
icon_
4h 53min
14km 870m
(19:45/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 19s
13km 627m
(05:45/km)
HR:131/163
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 02s
17km 529m
(07:08/km)
HR:143/160
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 18s
14km 889m
(05:24/km)
HR:142/207
icon_
4h 43min
46km 045m
(06:09/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 58s
13km 576m
(05:40/km)
HR:135/150
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 48s
15km 012m
(05:35/km)
HR:147/192
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 57s
15km 098m
(05:34/km)
HR:138/168
icon_
4h 04min
43km 686m
(05:36/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 01s
15km 204m
(05:43/km)
HR:142/160
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 27s
18km 828m
(05:20/km)
HR:151/176
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 10s
17km 857m
(06:00/km)
HR:136/188
icon_
4h 54min
51km 889m
(05:40/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 42s
14km 151m
(05:42/km)
HR:137/165
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 28s
9km 720m
(05:42/km)
HR:139/161
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 12s
18km 438m
(05:39/km)
HR:138/150
icon_
4h 00min
42km 309m
(05:40/km)
 
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 06s
14km 795m
(06:18/km)
HR:143/156
5
6
icon_0
Running Pokaż
3h 13min 04s
25km 289m
(07:38/km)
HR:145/211
icon_
4h 46min
40km 084m
(07:08/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 43min 183km 929m 05:46/km 10.38 km/h
Trekking: 4h 53min 14km 870m 19:45/km 3.04 km/h