Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 01min
10km 200m
(05:59/km)
HR:139/167
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 11s
12km 359m
(05:50/km)
HR:139/153
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 34s
18km 173m
(05:49/km)
HR:142/172
icon_
3h 58min
40km 732m
(05:51/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 09s
12km 068m
(05:49/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 24s
14km 039m
(05:52/km)
HR:143/189
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 41s
20km 886m
(05:38/km)
HR:147/178
icon_
4h 30min
46km 993m
(05:45/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 56s
14km 046m
(05:54/km)
HR:142/171
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 42s
17km 165m
(05:38/km)
HR:147/172
icon_
2h 59min
31km 211m
(05:45/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 30s
14km 313m
(05:42/km)
HR:142/173
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 29s
14km 564m
(05:40/km)
HR:144/205
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 45s
21km 324m
(05:45/km)
HR:145/188
icon_
4h 46min
50km 201m
(05:42/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 07s
14km 240m
(05:50/km)
HR:139/215
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 49s
13km 329m
(06:08/km)
HR:139/168
1
2
icon_0
Running Pokaż
46min 52s
8km 021m
(05:51/km)
HR:150/171
3
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 31s
24km 645m
(05:59/km)
HR:144/174
icon_
5h 59min
60km 235m
(05:57/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 59min 186km 506m 05:47/km 10.37 km/h