Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
23min 55s
4km 076m
(05:52/km)
HR:156/165
3
icon_2532
Rower Pokaż
1h 09min 43s
29km 522m
(02:22/km)
4
icon_2532
Rower Pokaż
1h 52min 32s
22km 936m
(04:54/km)
5
6
icon_2532
Rower Pokaż
59min 50s
13km 926m
(04:18/km)
icon_2532
Rower Pokaż
53min 59s
11km 478m
(04:42/km)
7
icon_
23min
4km 076m
(05:52/km)
icon_
4h 56min
77km 862m
(03:48/km)
 
8
icon_2532
Rower Pokaż
1h 05min 54s
29km 644m
(02:13/km)
9
icon_2532
Rower Pokaż
2h 19min 08s
33km 721m
(04:08/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
49min 09s
8km 091m
(06:04/km)
HR:155/167
13
icon_2532
Rower Pokaż
1h 23min 24s
29km 641m
(02:49/km)
14
icon_
49min
8km 091m
(06:04/km)
icon_
4h 48min
93km 006m
(03:06/km)
 
15
icon_2532
Rower Pokaż
1h 07min 28s
29km 655m
(02:17/km)
16
icon_2532
Rower Pokaż
1h 06min 54s
29km 671m
(02:15/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
31min
5km 023m
(06:10/km)
HR:148/161
19
20
21
icon_
31min
5km 023m
(06:10/km)
icon_
2h 14min
59km 326m
(02:15/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
39min 23s
6km 741m
(05:51/km)
HR:153/162
23
24
icon_0
Running Pokaż
44min 36s
8km 180m
(05:27/km)
HR:163/173
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 07s
10km 165m
(05:55/km)
HR:155/163
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 13s
10km 151m
(05:56/km)
HR:154/163
icon_
3h 24min
35km 237m
(05:47/km)
 
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
13min 49s
2km 256m
(06:07/km)
HR:153/163
icon_0
Running Pokaż
13min 03s
3km 124m
(04:11/km)
HR:181/190
icon_0
Running Pokaż
6min 16s
1km 000m
(06:16/km)
HR:157/165
3
4
5
icon_
33min
6km 380m
(05:11/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 08min 52km 427m 05:52/km 10.20 km/h
Rower: 11h 58min 230km 194m 03:07/km 19.21 km/h