Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
26112024.gpx Pokaż
57min 33s
10km 083m
(05:42/km)
27
28
29
30
icon_0
30112024 A.gpx Pokaż
40min 25s
7km 167m
(05:38/km)
icon_0
591 parkrun Łódź Pokaż
24min 06s
5km 081m
(04:45/km)
icon_0
30112024 B.gpx Pokaż
14min 15s
2km 462m
(05:47/km)
1
icon_0
01122024.gpx Pokaż
1h 24min 58s
15km 288m
(05:33/km)
icon_
3h 41min
40km 081m
(05:31/km)
 
2
3
4
5
icon_0
05122024.gpx Pokaż
59min 37s
10km 319m
(05:47/km)
6
7
icon_0
07122024 A.gpx Pokaż
40min 36s
7km 068m
(05:45/km)
icon_0
592 parkrun Łódź Pokaż
24min 22s
5km 063m
(04:49/km)
icon_0
07122024 B.gpx Pokaż
14min 49s
2km 401m
(06:10/km)
8
icon_0
08122024.gpx Pokaż
1h 51min 05s
20km 308m
(05:28/km)
icon_
4h 10min
45km 159m
(05:32/km)
 
9
10
11
12
icon_0
12122024.gpx Pokaż
57min 53s
10km 094m
(05:44/km)
13
14
icon_0
14122024 A.gpx Pokaż
41min 12s
7km 181m
(05:44/km)
icon_0
593 parkrun Łódź Pokaż
24min 24s
5km 075m
(04:48/km)
icon_0
14122024 B.gpx Pokaż
15min 17s
2km 398m
(06:22/km)
15
icon_0
15122024.gpx Pokaż
1h 31min 46s
16km 731m
(05:29/km)
icon_
3h 50min
41km 479m
(05:33/km)
 
16
17
18
19
icon_0
19122024.gpx Pokaż
58min 43s
10km 107m
(05:49/km)
20
21
icon_0
21122024 A.gpx Pokaż
41min 17s
7km 163m
(05:46/km)
icon_0
594 parkrun Łódź Pokaż
24min 31s
5km 066m
(04:50/km)
icon_0
21122024 B.gpx Pokaż
14min 36s
2km 399m
(06:05/km)
22
icon_0
22122024.gpx Pokaż
1h 52min 10s
20km 380m
(05:30/km)
icon_
4h 11min
45km 115m
(05:34/km)
 
23
24
25
icon_0
25122024.gpx Pokaż
1h 08min 12s
12km 148m
(05:37/km)
26
icon_0
26122024 A.gpx Pokaż
7min 58s
1km 347m
(05:55/km)
icon_0
595 parkrun Łódź Pokaż
24min 32s
5km 069m
(04:50/km)
icon_0
26122024 B.gpx Pokaż
21min 19s
3km 764m
(05:40/km)
27
28
29
icon_
2h 02min
22km 328m
(05:27/km)
 
30
31
icon_0
31122024.gpx Pokaż
59min 32s
10km 060m
(05:55/km)
1
2
3
icon_0
03012025.gpx Pokaż
59min 05s
10km 170m
(05:49/km)
4
5
icon_0
05012025.gpx Pokaż
1h 29min 04s
16km 019m
(05:34/km)
icon_
3h 27min
36km 249m
(05:43/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 38min 179km 429m 05:33/km 10.78 km/h