Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
activity_1331560 6162.gpx Pokaż
1h 06min 52s
12km 649m
(05:17/km)
2
3
4
5
6
icon_0
activity_1338078 9340.gpx Pokaż
28min 33s
5km 230m
(05:28/km)
icon_0
544 parkrun Łódź Pokaż
23min 45s
5km 127m
(04:38/km)
icon_0
activity_1338078 9591.gpx Pokaż
22min 01s
4km 050m
(05:26/km)
7
icon_0
activity_1340231 7483.gpx Pokaż
1h 41min 38s
19km 306m
(05:16/km)
icon_
4h 02min
46km 362m
(05:14/km)
 
8
9
10
11
icon_0
activity_1346190 5899.gpx Pokaż
1h 05min 19s
12km 203m
(05:21/km)
12
13
icon_0
activity_1348167 9877.gpx Pokaż
39min 03s
7km 164m
(05:27/km)
icon_0
545 parkrun Łódź Pokaż
23min 52s
5km 122m
(04:40/km)
icon_0
activity_1348168 0986.gpx Pokaż
6min 37s
1km 212m
(05:28/km)
14
icon_0
activity_1350507 1322.gpx Pokaż
2h 00min 23s
22km 155m
(05:26/km)
icon_
4h 15min
47km 856m
(05:20/km)
 
15
16
17
icon_0
activity_1354800 3674.gpx Pokaż
43min 40s
8km 079m
(05:24/km)
18
19
20
icon_0
activity_1358189 7250.gpx Pokaż
14min 44s
2km 524m
(05:50/km)
icon_0
activity_1358189 7444.gpx Pokaż
9min 33s
1km 512m
(06:19/km)
icon_0
546 parkrun Łódź Pokaż
24min 52s
5km 147m
(04:50/km)
icon_0
IV Nocny Półmaraton po ... Pokaż
2h 00min 24s
21km 408m
(05:37/km)
21
icon_
3h 33min
38km 670m
(05:30/km)
 
22
23
icon_0
activity_1363325 1948.gpx Pokaż
44min 26s
8km 198m
(05:25/km)
24
25
icon_0
activity_1366311 5390.gpx Pokaż
44min 57s
8km 240m
(05:27/km)
26
27
icon_0
activity_1368298 9966.gpx Pokaż
28min 04s
5km 156m
(05:27/km)
icon_0
547 parkrun Łódź Pokaż
23min 35s
5km 130m
(04:36/km)
icon_0
activity_1368299 1940.gpx Pokaż
16min 24s
3km 032m
(05:25/km)
28
icon_0
activity_1370726 9424.gpx Pokaż
1h 38min 04s
18km 356m
(05:21/km)
icon_
4h 15min
48km 112m
(05:18/km)
 
29
30
icon_0
activity_1373886 0601.gpx Pokaż
1h 05min 01s
12km 231m
(05:19/km)
31
1
2
3
4
icon_
1h 05min
12km 231m
(05:18/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 11min 193km 231m 05:20/km 11.24 km/h