Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 18s
16km 150m
(05:09/km)
HR:134/155
28
icon_0
Running Pokaż
22min 25s
4km 220m
(05:19/km)
HR:130/137
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 18s
15km 690m
(05:15/km)
HR:132/149
31
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 35s
13km 150m
(04:50/km)
HR:150/165
1
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 39s
25km 650m
(05:20/km)
HR:142/152
2
icon_
6h 28min
74km 860m
(05:11/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 54s
14km 780m
(05:32/km)
HR:139/167
4
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 41s
15km 470m
(05:17/km)
HR:136/144
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 39min 21s
29km 370m
(05:26/km)
HR:149/175
7
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 49s
12km 230m
(05:08/km)
HR:138/155
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 20min
17km 390m
(04:36/km)
HR:150/164
icon_
7h 45min
89km 240m
(05:13/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
43min 23s
8km 350m
(05:12/km)
HR:134/147
11
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 28s
12km 270m
(05:05/km)
HR:138/163
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 06s
18km 190m
(04:47/km)
HR:150/167
14
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 49s
12km 380m
(05:14/km)
HR:135/149
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 53s
16km 770m
(05:36/km)
HR:151/186
icon_
5h 51min
67km 960m
(05:10/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 35s
16km 140m
(05:22/km)
HR:132/154
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 43s
21km 220m
(04:50/km)
HR:153/166
21
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
10km 580m
(05:05/km)
HR:137/151
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 39min 36s
30km 650m
(05:12/km)
HR:145/162
icon_
6h 42min
78km 590m
(05:07/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 14s
14km 450m
(04:56/km)
HR:143/159
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 13s
17km 400m
(05:08/km)
HR:143/172
28
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 24s
18km 300m
(05:13/km)
HR:138/152
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 23s
18km 640m
(04:48/km)
HR:154/167
icon_
5h 45min
68km 790m
(05:01/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
57min 04s
11km 230m
(05:05/km)
HR:136/147
1
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 58s
16km 280m
(05:06/km)
HR:137/154
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 01s
16km 220m
(04:41/km)
HR:148/163
4
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 18s
12km 170m
(05:12/km)
HR:136/147
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 34s
25km 060m
(05:37/km)
HR:152/172
icon_
6h 59min
80km 960m
(05:11/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 19min 341km 460m 05:09/km 11.65 km/h