Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
43min 07s
8km 007m
(05:23/km)
3
1h 02min 54s
12km 000m
(05:15/km)
4
5
1h 08min 45s
14km 100m
(04:53/km)
HR:153/171
6
icon_
2h 54min
34km 107m
(05:07/km)
7
1h 02min 34s
12km 000m
(05:13/km)
8
9
1h 09min 37s
14km 400m
(04:50/km)
HR:158/194
1h 03min 10s
11km 600m
(05:27/km)
HR:148/181
27min 38s
5km 042m
(05:29/km)
HR:138/171
21min 45s
5km 000m
(04:21/km)
HR:165/185
11min 14s
2km 149m
(05:14/km)
HR:150/160
icon_
4h 15min
50km 191m
(05:05/km)
1h 02min 55s
12km 000m
(05:15/km)
HR:149/162
58min 22s
12km 000m
(04:52/km)
HR:160/183
1h 03min 02s
6km 674m
(09:27/km)
HR:94/147
45min 52s
8km 261m
(05:33/km)
12min 39s
2km 199m
(05:45/km)
1h 45min 39s
21km 097m
(05:00/km)
icon_
5h 48min
62km 231m
(05:35/km)
1h 00min
10km 750m
(05:35/km)
1h 00min
11km 036m
(05:26/km)
HR:140/156
1h 00min
11km 185m
(05:22/km)
HR:142/170
icon_
3h 00min
32km 971m
(05:27/km)
1h 14min 17s
14km 100m
(05:16/km)
HR:153/159
1h 21min 08s
15km 000m
(05:25/km)
HR:117/121
1
1h 35min 28s
18km 000m
(05:18/km)
HR:150/165
2
3
1h 06min 41s
12km 991m
(05:08/km)
HR:149/170
icon_
5h 17min
60km 091m
(05:17/km)

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 208km 600m 05:20/km 11.23 km/h