Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
54min 34s
8km 125m
(06:43/km)
HR:132/147
5
6
icon_
54min
8km 125m
(06:42/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
50min 48s
7km 857m
(06:28/km)
HR:133/146
9
10
11
12
13
icon_
50min
7km 857m
(06:27/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
41min 29s
5km 784m
(07:10/km)
HR:128/136
20
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 47s
12km 259m
(06:26/km)
HR:138/154
icon_
2h 00min
18km 043m
(06:39/km)
 
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
54min 03s
8km 008m
(06:45/km)
HR:130/141
24
25
icon_0
Running Pokaż
40min 39s
5km 893m
(06:54/km)
HR:130/150
26
27
icon_0
Running Pokaż
52min 08s
8km 171m
(06:23/km)
HR:131/143
icon_
2h 26min
22km 072m
(06:39/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
8km 528m
(06:43/km)
HR:131/136
30
31
icon_0
Running Pokaż
56min 46s
8km 870m
(06:24/km)
HR:134/149
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
6km 049m
(06:41/km)
HR:130/135
icon_
2h 34min
23km 447m
(06:35/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 06min 73km 495m 06:37/km 9.06 km/h