Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
8km 528m
(06:43/km)
HR:131/136
30
31
icon_0
Running Pokaż
56min 46s
8km 870m
(06:24/km)
HR:134/149
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
6km 049m
(06:41/km)
HR:130/135
icon_
2h 34min
23km 447m
(06:35/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
50min 54s
7km 910m
(06:26/km)
HR:135/144
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 22s
9km 396m
(07:10/km)
HR:133/146
9
10
icon_
1h 58min
17km 306m
(06:50/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 06min
9km 730m
(06:47/km)
HR:135/146
icon_
1h 06min
9km 730m
(06:46/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 48s
8km 242m
(07:30/km)
HR:131/141
21
22
23
24
icon_
1h 01min
8km 242m
(07:29/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
51min 44s
7km 213m
(07:10/km)
HR:123/129
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 42s
9km 343m
(06:30/km)
HR:131/147
icon_
1h 52min
16km 556m
(06:47/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 38min 57km 883m 06:53/km 8.70 km/h