Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
Plan:
Bieg
55min
30
31
Plan:
Bieg
55min
1
icon_0
Bieznia Pokaż
46min 36s
7km 242m
(06:26/km)
2
Plan:
Bieg
55min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
55min
8km 368m
(06:34/km)
3
Plan:
Bieg
1h 10min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
1h 06min
10km 782m
(06:07/km)
icon_
2h 47min
26km 392m
(06:21/km)
 
4
5
Plan:
Bieg
55min
6
7
Plan:
Bieg
55min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
27min
4km 345m
(06:13/km)
8
9
Plan:
Bieg
55min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
55min 18s
8km 207m
(06:44/km)
10
Plan:
Bieg
1h 10min
icon_
1h 22min
12km 552m
(06:33/km)
 
11
icon_0
Bieznia Pokaż
54min 29s
9km 012m
(06:03/km)
12
Plan:
Bieg
55min
13
icon_0
Bieznia Pokaż
55min
8km 529m
(06:27/km)
14
Plan:
Bieg
55min
15
16
Plan:
Bieg
55min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
1h 05min
10km 138m
(06:25/km)
17
Plan:
Bieg
1h 10min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
52min 50s
8km 851m
(05:58/km)
icon_
3h 47min
36km 530m
(06:13/km)
 
18
19
Plan:
Bieg
55min
20
21
Plan:
Bieg
55min
22
icon_0
Bieznia Pokaż
59min 56s
9km 816m
(06:06/km)
23
Plan:
Bieg
55min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
55min 19s
9km 173m
(06:02/km)
24
Plan:
Bieg
1h 10min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
39min 31s
6km 759m
(05:51/km)
icon_
2h 34min
25km 748m
(06:00/km)
 
25
26
Plan:
Bieg
55min
27
28
Plan:
Bieg
55min
29
30
Plan:
Bieg
55min
Aktywności:
icon_0
Bieznia Pokaż
41min
6km 598m
(06:13/km)
1
Plan:
Bieg
1h 10min
icon_
41min
6km 598m
(06:12/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 12min 107km 820m 06:14/km 9.61 km/h