Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
13min 58s
2km 171m
(06:26/km)
HR:126/136
icon_0
Running Pokaż
53min 01s
10km 000m
(05:18/km)
HR:155/176
icon_0
Running Pokaż
18min 48s
3km 121m
(06:01/km)
HR:147/160
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 18s
10km 587m
(05:42/km)
HR:139/161
3
4
icon_0
Running Pokaż
57min 18s
10km 123m
(05:40/km)
HR:140/150
5
6
icon_0
25 Półmaraton Philips Pokaż
1h 40min 57s
21km 097m
(04:47/km)
HR:165/176
icon_
5h 04min
57km 099m
(05:19/km)
81.0
  
7
8
icon_0
Running Pokaż
22min 43s
4km 378m
(05:11/km)
HR:140/149
icon_0
Running Pokaż
19min 19s
4km 541m
(04:15/km)
HR:160/171
icon_0
Running Pokaż
21min 14s
4km 475m
(04:45/km)
HR:157/168
9
10
icon_0
Running Pokaż
40min 29s
7km 735m
(05:14/km)
HR:147/163
11
12
icon_0
V Chyża Dziesiątka Pokaż
43min 49s
10km 000m
(04:23/km)
HR:167/181
13
icon_
2h 27min
31km 129m
(04:44/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 36s
12km 354m
(05:09/km)
HR:157/176
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 07s
12km 264m
(05:04/km)
HR:157/173
17
18
icon_0
Running Pokaż
56min 04s
10km 492m
(05:21/km)
HR:142/153
19
20
icon_0
Running Pokaż
2h 49min 43s
30km 946m
(05:29/km)
HR:142/182
icon_
5h 51min
66km 056m
(05:19/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
10km 377m
(05:37/km)
HR:140/163
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 57s
13km 225m
(04:46/km)
HR:160/175
25
26
icon_0
Running Pokaż
21min 33s
4km 054m
(05:19/km)
HR:148/174
icon_0
Running Pokaż
24min 30s
3km 783m
(06:29/km)
HR:145/172
icon_0
Running Pokaż
13min 17s
2km 529m
(05:15/km)
HR:156/166
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 30s
21km 150m
(05:33/km)
icon_
4h 58min
55km 118m
(05:24/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
16min 42s
3km 002m
(05:34/km)
HR:144/170
icon_0
Running Pokaż
12min 23s
2km 400m
(05:10/km)
HR:150/165
icon_0
Running Pokaż
11min 51s
2km 004m
(05:55/km)
HR:141/150
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
18min 50s
3km 299m
(05:43/km)
HR:138/160
icon_0
Running Pokaż
9min 54s
1km 800m
(05:30/km)
HR:142/151
icon_0
Running Pokaż
13min 05s
2km 325m
(05:38/km)
HR:141/150
3
4
icon_
1h 22min
14km 830m
(05:34/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 36min 201km 516m 05:14/km 11.44 km/h