Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
11min 16s
2km 184m
(05:10/km)
HR:140/155
icon_0
Running Pokaż
48min
9km 535m
(05:02/km)
HR:163/177
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 02s
16km 956m
(05:22/km)
HR:145/167
2
icon_
2h 30min
28km 675m
(05:14/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 32s
11km 544m
(05:15/km)
HR:145/170
4
icon_0
Running Pokaż
50min
10km 050m
(04:59/km)
HR:151/176
5
icon_0
Running Pokaż
43min 50s
8km 198m
(05:21/km)
HR:140/160
6
icon_0
Running Pokaż
34min 54s
5km 283m
(06:36/km)
HR:128/150
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
59min 24s
10km 694m
(05:33/km)
HR:140/169
icon_
4h 08min
45km 769m
(05:26/km)
 
10
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
6min 32s
1km 296m
(05:02/km)
HR:141/152
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 51s
12km 002m
(05:29/km)
HR:149/166
15
16
icon_
1h 12min
13km 298m
(05:26/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
27min 25s
4km 954m
(05:32/km)
HR:143/155
icon_0
Running Pokaż
24min 44s
4km 800m
(05:09/km)
HR:156/166
icon_0
Running Pokaż
19min 44s
3km 500m
(05:38/km)
HR:145/155
19
20
icon_0
Running Pokaż
54min 48s
8km 513m
(06:26/km)
HR:126/140
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 19s
26km 093m
(05:16/km)
HR:151/172
icon_
4h 24min
47km 860m
(05:31/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
2min 23s
417m
(05:43/km)
HR:132/145
icon_0
Running Pokaż
57min 46s
10km 389m
(05:34/km)
HR:140/159
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
52min 37s
8km 793m
(05:59/km)
HR:141/150
28
29
icon_0
Bieg Po Zdrowie 2015 Pokaż
46min 47s
10km 152m
(04:36/km)
HR:170/187
30
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 17s
15km 368m
(05:29/km)
HR:151/170
icon_
4h 03min
45km 119m
(05:24/km)
82.0
 
31
icon_0
Running Pokaż
13min 58s
2km 171m
(06:26/km)
HR:126/136
icon_0
Running Pokaż
53min 01s
10km 000m
(05:18/km)
HR:155/176
icon_0
Running Pokaż
18min 48s
3km 121m
(06:01/km)
HR:147/160
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 18s
10km 587m
(05:42/km)
HR:139/161
3
4
icon_0
Running Pokaż
57min 18s
10km 123m
(05:40/km)
HR:140/150
5
6
icon_0
25 Półmaraton Philips Pokaż
1h 40min 57s
21km 097m
(04:47/km)
HR:165/176
icon_
5h 04min
57km 099m
(05:19/km)
81.0
  

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 45min 184km 294m 05:27/km 10.99 km/h