Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
16min 42s
3km 002m
(05:34/km)
HR:144/170
icon_0
Running Pokaż
12min 23s
2km 400m
(05:10/km)
HR:150/165
icon_0
Running Pokaż
11min 51s
2km 004m
(05:55/km)
HR:141/150
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
18min 50s
3km 299m
(05:43/km)
HR:138/160
icon_0
Running Pokaż
9min 54s
1km 800m
(05:30/km)
HR:142/151
icon_0
Running Pokaż
13min 05s
2km 325m
(05:38/km)
HR:141/150
3
4
icon_
1h 22min
14km 830m
(05:34/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
7km 500m
(05:44/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
44min 59s
8km 505m
(05:17/km)
HR:148/171
9
10
11
icon_0
16 Poznań Maraton Pokaż
4h 05min 55s
43km 393m
(05:40/km)
HR:155/173
icon_
5h 33min
59km 398m
(05:37/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
34min 27s
6km 000m
(05:45/km)
HR:136/149
14
15
16
17
18
icon_
34min
6km 000m
(05:44/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 39s
15km 726m
(05:27/km)
HR:156/169
icon_
1h 25min
15km 726m
(05:26/km)
 
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
50min 15s
10km 269m
(04:54/km)
HR:160/179
1
icon_
50min
10km 269m
(04:53/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 06min 98km 817m 05:31/km 10.86 km/h