Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 01s
12km 576m
(05:05/km)
HR:155/168
1
2
icon_0
Running Pokaż
10min 42s
2km 058m
(05:12/km)
HR:137/146
icon_0
Running Pokaż
28min 32s
6km 309m
(04:31/km)
HR:164/176
icon_0
Running Pokaż
10min 07s
2km 080m
(04:52/km)
HR:160/168
3
icon_0
Running Pokaż
7min 40s
1km 512m
(05:04/km)
HR:142/154
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 19s
14km 306m
(05:12/km)
HR:150/169
icon_
3h 15min
38km 841m
(05:01/km)
77.4
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
48min 14s
10km 126m
(04:46/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
16min 49s
3km 344m
(05:02/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 11s
1km 000m
(04:11/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 07s
3km 394m
(04:45/km)
9
10
icon_0
4. BIEG 10 km ... Pokaż
43min 11s
10km 000m
(04:19/km)
HR:166/179
icon_
2h 08min
27km 864m
(04:36/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 28s
22km 107m
(05:03/km)
HR:153/174
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 14s
11km 402m
(05:33/km)
HR:146/161
16
icon_0
Running Pokaż
47min 51s
10km 253m
(04:40/km)
HR:158/179
17
icon_
3h 42min
43km 762m
(05:05/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
50min 05s
10km 697m
(04:41/km)
HR:158/180
20
21
icon_0
Running Pokaż
34min 03s
7km 579m
(04:30/km)
HR:163/176
22
23
24
icon_
1h 24min
18km 276m
(04:36/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 34s
12km 752m
(04:45/km)
HR:163/178
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 29s
15km 131m
(04:51/km)
HR:169/184
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 56s
12km 642m
(05:13/km)
HR:152/162
icon_
3h 20min
40km 525m
(04:56/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 46min 156km 692m 04:53/km 12.26 km/h