Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 250m
(05:51/km)
HR:141/149
1
2
3
4
5
6
icon_
1h 00min
10km 250m
(05:51/km)
74.5
74.5
74.5
73.2
73.2
73.8
 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 000m
(05:45/km)
HR:149/170
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
12km 500m
(06:05/km)
HR:143/163
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
16km 000m
(05:38/km)
icon_
3h 32min
36km 500m
(05:48/km)
73.8
74.0
73.8
73.9
74.0
73.9
74.0
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
HR:149/166
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
1km 500m
(08:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 30s
10km 500m
(05:46/km)
HR:145/160
19
20
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 01s
21km 780m
(05:31/km)
HR:150/178
icon_
5h 08min
53km 780m
(05:44/km)
75.0
74.2
74.8
74.0
73.5
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 02s
18km 154m
(05:01/km)
HR:160/176
23
24
icon_0
Running Pokaż
36min
6km 350m
(05:40/km)
HR:147/159
icon_0
Running Pokaż
13min 29s
1km 422m
(09:29/km)
HR:126/155
icon_0
Running Pokaż
24min 31s
4km 356m
(05:38/km)
HR:149/159
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 02s
15km 090m
(05:34/km)
HR:144/165
26
27
icon_0
Running Pokaż
2h 30min 01s
26km 287m
(05:42/km)
HR:147/172
icon_
6h 39min
71km 659m
(05:34/km)
76.5
74.5
75.0
74.8
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 30s
11km 300m
(05:53/km)
HR:147/161
29
30
icon_0
Running Pokaż
22min 38s
4km 135m
(05:28/km)
HR:145/156
icon_0
Running Pokaż
41min 31s
8km 104m
(05:07/km)
HR:156/170
icon_0
Running Pokaż
14min 02s
2km 378m
(05:54/km)
HR:141/149
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 22s
15km 015m
(05:05/km)
HR:156/180
icon_
3h 41min
40km 932m
(05:24/km)
75.0
74.5
74.5
73.7
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 44min 187km 856m 05:39/km 10.59 km/h