Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
V Półmaraton Poznański Pokaż
2h 00min 26s
21km 097m
(05:43/km)
HR:175/189
icon_
2h 00min
21km 097m
(05:42/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
10km 160m
(05:55/km)
HR:158/173
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
27min 51s
5km 004m
(05:34/km)
HR:167/177
8
icon_
1h 27min
15km 164m
(05:47/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
46min 18s
8km 012m
(05:47/km)
HR:167/180
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 15s
10km 206m
(05:48/km)
HR:155/169
13
14
15
icon_
1h 45min
18km 218m
(05:47/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
39min 11s
7km 002m
(05:36/km)
HR:162/173
19
20
icon_0
Running Pokaż
29min 14s
5km 238m
(05:35/km)
HR:162/173
21
22
icon_0
Running Pokaż
36min 07s
6km 736m
(05:22/km)
HR:161/181
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
7km 004m
(05:44/km)
HR:162/172
icon_
2h 24min
25km 980m
(05:34/km)
89.0
89.0
  
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 34s
10km 597m
(05:43/km)
HR:160/170
25
26
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
7km 301m
(05:31/km)
HR:159/171
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
24min 25s
4km 247m
(05:45/km)
HR:157/168
icon_0
Running Pokaż
36min 43s
5km 353m
(06:52/km)
HR:140/161
icon_
2h 41min
27km 498m
(05:53/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
40min 26s
7km 056m
(05:44/km)
HR:152/166
icon_
40min
7km 056m
(05:43/km)
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 20min 107km 957m 05:44/km 10.44 km/h