Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
21min 45s
4km 000m
(05:26/km)
HR:159/171
icon_0
Running Pokaż
6min 02s
1km 000m
(06:02/km)
HR:153/160
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 20min
15km 003m
(05:20/km)
HR:165/182
icon_
1h 47min
20km 003m
(05:23/km)
86.5
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
40min 08s
8km 000m
(05:01/km)
HR:166/177
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
2km 000m
(05:03/km)
HR:170/181
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
4min 01s
805m
(04:59/km)
HR:169/187
icon_0
Running Pokaż
53min 24s
10km 000m
(05:20/km)
HR:178/200
18
icon_0
Running Pokaż
21min 59s
4km 052m
(05:26/km)
HR:160/170
icon_
2h 09min
24km 857m
(05:12/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
55min 42s
9km 930m
(05:37/km)
HR:163/175
icon_
55min
9km 930m
(05:36/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
V Półmaraton Poznański Pokaż
2h 00min 26s
21km 097m
(05:43/km)
HR:175/189
icon_
2h 00min
21km 097m
(05:42/km)
 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 49km 790m 05:19/km 11.26 km/h