Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
32min 28s
6km 273m
(05:11/km)
HR:168/182
31
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 23s
12km 196m
(05:32/km)
HR:166/177
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
6min 42s
1km 098m
(06:06/km)
HR:90/152/158
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 55s
21km 097m
(06:32/km)
HR:171/189
icon_
4h 04min
40km 664m
(06:00/km)
90  
5
6
icon_0
Running Pokaż
17min 04s
3km 104m
(05:30/km)
HR:162/171
7
8
icon_0
Running Pokaż
23min 40s
3km 555m
(06:39/km)
HR:146/152
9
10
icon_0
Running Pokaż
6min 02s
1km 046m
(05:46/km)
HR:158/169
icon_0
Running Pokaż
17min 30s
3km 576m
(04:54/km)
HR:185/211
icon_0
Running Pokaż
10min 23s
2km 095m
(04:57/km)
HR:180/194
Wydarzenie
Duathlon A2
6km 000m
Brak rezultatu
11
icon_0
Running Pokaż
19min 10s
3km 087m
(06:13/km)
HR:155/167
icon_
1h 33min
16km 463m
(05:41/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 31s
6km 522m
(06:13/km)
HR:154/163
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
17min 56s
3km 047m
(05:53/km)
HR:156/176
icon_
58min
9km 569m
(06:06/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
23min 23s
4km 004m
(05:50/km)
HR:163/173
20
21
icon_0
Running Pokaż
2min 24s
376m
(06:23/km)
HR:141/152
icon_0
Running Pokaż
59min 39s
10km 910m
(05:28/km)
HR:169/185
22
23
icon_0
Running Pokaż
6min 12s
1km 000m
(06:12/km)
HR:147/159
icon_0
Running Pokaż
8min 01s
1km 543m
(05:12/km)
HR:161/170
icon_0
Running Pokaż
23min 16s
4km 000m
(05:49/km)
HR:167/182
24
icon_0
Running Pokaż
4min 36s
755m
(06:06/km)
HR:141/156
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 01s
11km 568m
(06:03/km)
HR:163/180
icon_
3h 17min
34km 156m
(05:46/km)
91.5
91.0
  
26
icon_0
Running Pokaż
40min 06s
7km 267m
(05:31/km)
HR:159/180
27
icon_0
Running Pokaż
20min 02s
3km 325m
(06:02/km)
HR:148/159
icon_0
Running Pokaż
21min 51s
4km 000m
(05:28/km)
HR:162/169
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 52s
12km 243m
(05:52/km)
HR:157/174
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 40min
16km 456m
(06:05/km)
HR:160/176
icon_
4h 13min
43km 291m
(05:51/km)
90.5
90.0
  

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 48min 109km 218m 05:56/km 10.11 km/h