Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
17min 17s
3km 000m
(05:46/km)
HR:157/166
icon_0
Running Pokaż
22min 46s
4km 000m
(05:42/km)
HR:164/172
icon_0
Running Pokaż
28min 51s
5km 000m
(05:46/km)
HR:163/171
icon_0
Running Pokaż
16min 55s
3km 000m
(05:38/km)
HR:162/174
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
6min 26s
1km 252m
(05:08/km)
HR:153/168
icon_0
Running Pokaż
1min 01s
236m
(04:18/km)
HR:152/165
icon_0
Running Pokaż
5min 15s
1km 002m
(05:14/km)
HR:157/172
icon_0
Running Pokaż
13min 27s
2km 503m
(05:22/km)
HR:161/175
6
7
icon_
1h 51min
19km 993m
(05:36/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
17min 18s
3km 000m
(05:46/km)
HR:169/180
28
icon_
17min
3km 000m
(05:46/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
32min 28s
6km 273m
(05:11/km)
HR:168/182
31
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 23s
12km 196m
(05:32/km)
HR:166/177
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
6min 42s
1km 098m
(06:06/km)
HR:90/152/158
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 55s
21km 097m
(06:32/km)
HR:171/189
icon_
4h 04min
40km 664m
(06:00/km)
90  

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 49min 41km 462m 05:31/km 10.86 km/h