Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 17s
21km 097m
(06:25/km)
HR:176/187
icon_
2h 15min
21km 097m
(06:24/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 05s
10km 000m
(05:31/km)
HR:178/190
10
icon_
55min
10km 000m
(05:30/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
22min 22s
4km 000m
(05:36/km)
HR:174/187
icon_0
Running Pokaż
23min 55s
4km 000m
(05:59/km)
HR:169/177
icon_0
Running Pokaż
23min 48s
4km 002m
(05:57/km)
HR:165/173
20
21
22
23
24
icon_
1h 10min
12km 002m
(05:50/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
29min 48s
5km 000m
(05:58/km)
HR:169/178
icon_0
Running Pokaż
29min 31s
5km 000m
(05:54/km)
HR:169/180
icon_0
Running Pokaż
28min 18s
5km 000m
(05:40/km)
HR:168/178
27
icon_0
Running Pokaż
11min 48s
2km 004m
(05:53/km)
HR:163/175
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 13s
12km 000m
(05:56/km)
HR:165/179
30
1
icon_0
Running Pokaż
23min 24s
4km 000m
(05:51/km)
HR:167/180
icon_0
Running Pokaż
23min 55s
4km 002m
(05:59/km)
HR:167/177
icon_0
Running Pokaż
23min 40s
4km 000m
(05:55/km)
HR:162/170
icon_
4h 01min
41km 006m
(05:53/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 11min 72km 103m 05:58/km 10.04 km/h