Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 48s
11km 000m
(05:53/km)
HR:170/180
1
2
icon_0
Running Pokaż
4min 55s
1km 000m
(04:55/km)
HR:174/183
icon_0
Running Pokaż
58min 20s
10km 000m
(05:50/km)
HR:167/182
3
4
icon_0
Running Pokaż
3min 58s
664m
(05:58/km)
HR:150/161
icon_0
Running Pokaż
9min 01s
1km 597m
(05:39/km)
HR:157/166
5
6
icon_0
Running Pokaż
32min 39s
6km 000m
(05:27/km)
HR:168/179
icon_
2h 53min
30km 261m
(05:44/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
3min 32s
713m
(04:57/km)
HR:176/183
icon_0
Running Pokaż
48min
8km 502m
(05:39/km)
HR:168/180
9
10
icon_0
Running Pokaż
56min 09s
10km 000m
(05:37/km)
HR:166/179
11
12
icon_0
Running Pokaż
7min 23s
1km 136m
(06:30/km)
HR:143/157
icon_0
Running Pokaż
25min 55s
4km 000m
(06:29/km)
HR:150/164
13
icon_
2h 20min
24km 351m
(05:47/km)
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
35min 09s
6km 000m
(05:52/km)
HR:166/183
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
52min 32s
10km 000m
(05:15/km)
HR:176/189
20
icon_
1h 27min
16km 000m
(05:28/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
4min 20s
1km 000m
(04:20/km)
HR:177/188
icon_0
Running Pokaż
52min 56s
10km 000m
(05:18/km)
HR:167/183
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 51s
12km 002m
(05:49/km)
HR:164/171
icon_
2h 07min
23km 002m
(05:31/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 17s
21km 097m
(06:25/km)
HR:176/187
icon_
2h 15min
21km 097m
(06:24/km)
 

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 44min 82km 614m 05:37/km 10.67 km/h