Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2010
Przejdź do:
Grudzień 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
20min 56s
3km 015m
(06:57/km)
HR:158/166
2
3
4
5
6
7
icon_
20min
3km 015m
(06:56/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
19min 54s
3km 043m
(06:32/km)
HR:161/173
11
icon_0
Running Pokaż
31min 05s
4km 540m
(06:51/km)
HR:164/172
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 27s
5km 599m
(07:13/km)
HR:166/178
14
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 11s
10km 011m
(07:19/km)
HR:160/172
icon_
2h 44min
23km 193m
(07:05/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
36min 36s
5km 050m
(07:15/km)
HR:156/165
16
17
icon_0
Running Pokaż
33min 49s
5km 009m
(06:45/km)
HR:161/176
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 03s
10km 505m
(07:20/km)
HR:164/174
21
icon_0
Running Pokaż
33min 01s
5km 021m
(06:35/km)
HR:163/174
icon_
3h 00min
25km 585m
(07:03/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
37min 56s
6km 006m
(06:19/km)
HR:162/173
24
25
icon_0
Running Pokaż
36min 47s
6km 024m
(06:06/km)
HR:163/173
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 37s
11km 038m
(07:02/km)
HR:155/165
28
icon_0
Running Pokaż
32min 31s
5km 034m
(06:28/km)
HR:161/167
icon_
3h 04min
28km 102m
(06:34/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 54s
12km 004m
(06:59/km)
HR:154/177
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 21s
10km 017m
(06:37/km)
HR:157/175
icon_0
Running Pokaż
1min 59s
227m
(08:44/km)
HR:132/140
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 32s
10km 009m
(06:39/km)
HR:165/181
5
icon_
3h 38min
32km 257m
(06:46/km)
 

Razem - Listopad 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 34min 91km 899m 06:54/km 8.69 km/h