Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2010
Przejdź do:
Listopad 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
10min 01s
1km 281m
(07:49/km)
HR:137/168
icon_0
Running Pokaż
4min 17s
610m
(07:01/km)
HR:121/157
16
icon_0
Running Pokaż
14min 41s
1km 130m
(13:00/km)
HR:117/151
icon_0
Running Pokaż
8min 51s
1km 118m
(07:55/km)
HR:149/170
icon_0
Running Pokaż
7min 04s
893m
(07:55/km)
HR:140/158
17
icon_0
Running Pokaż
6min 49s
1km 088m
(06:16/km)
HR:154/167
icon_
51min
6km 120m
(08:27/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
7min 30s
1km 209m
(06:12/km)
HR:159/171
19
icon_0
Running Pokaż
22min 25s
2km 854m
(07:51/km)
HR:158/166
icon_0
Running Pokaż
6min 24s
889m
(07:12/km)
HR:150/166
20
icon_0
Running Pokaż
9min 49s
1km 527m
(06:26/km)
HR:148/168
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
19min 10s
2km 855m
(06:43/km)
HR:162/171
24
icon_0
Running Pokaż
23min 41s
3km 445m
(06:52/km)
HR:158/170
icon_
1h 28min
12km 779m
(06:57/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 02s
8km 137m
(07:23/km)
HR:156/168
icon_0
Running Pokaż
13s
26
icon_0
Running Pokaż
20min 17s
3km 008m
(06:45/km)
HR:156/176
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
20min 16s
3km 032m
(06:41/km)
HR:157/169
30
icon_0
Running Pokaż
13min 20s
1km 745m
(07:38/km)
HR:138/148
icon_0
Running Pokaż
19min 07s
3km 015m
(06:20/km)
HR:162/174
31
icon_
2h 13min
18km 937m
(07:01/km)
 

Razem - Październik 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 33min 37km 836m 07:14/km 8.29 km/h