Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 03s
10km 130m
(05:38/km)
2
icon_90735
Walking Pokaż
2h 10min
9km 000m
(14:27/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 23s
14km 020m
(06:01/km)
4
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 49min
25km 010m
(06:45/km)
icon_
5h 10min
49km 160m
(06:18/km)
icon_
2h 10min
9km 000m
(14:26/km)
icon_
1h 00min
 
8
icon_90735
Walking Pokaż
2h 30min
10km 800m
(13:53/km)
9
10
icon_90735
Walking Pokaż
1h 37min
6km 280m
(15:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 43s
10km 100m
(05:49/km)
11
icon_90735
Walking Pokaż
2h 07min
8km 840m
(14:22/km)
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
12
icon_90735
Walking Pokaż
3h 30min
16km 500m
(12:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 40s
5km 000m
(05:20/km)
13
icon_90735
Walking Pokaż
49min
4km 300m
(11:24/km)
14
icon_90735
Walking Pokaż
1h 45min
9km 500m
(11:03/km)
icon_
1h 25min
15km 100m
(05:39/km)
icon_
12h 18min
56km 220m
(13:07/km)
icon_
1h 00min
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 44s
22km 050m
(05:56/km)
icon_90735
Walking Pokaż
1h 07min
5km 750m
(11:39/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 42s
10km 200m
(05:39/km)
18
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
19
20
icon_45845
Siłownia Pokaż
50min
icon_90735
Walking Pokaż
2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 30s
15km 230m
(06:04/km)
icon_
4h 40min
47km 480m
(05:55/km)
icon_
3h 07min
14km 750m
(12:40/km)
icon_
1h 00min
icon_
50min
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 160m
(06:24/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 15s
7km 770m
(05:49/km)
27
icon_90735
Walking Pokaż
1h 17min 38s
6km 280m
(12:22/km)
28
icon_0
3. BMW Półmaraton Praski Pokaż
1h 53min 47s
21km 100m
(05:24/km)
icon_90735
Walking Pokaż
1h 12min
6km 300m
(11:26/km)
icon_
3h 44min
39km 030m
(05:44/km)
icon_
2h 29min
12km 580m
(11:53/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
31
icon_14258
Shape Pokaż
45min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 000m
(06:00/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 19min 30s
23km 000m
(06:04/km)
icon_90735
Walking Pokaż
2h 02min
10km 500m
(11:37/km)
4
icon_90735
Walking Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
icon_
4h 07min
41km 000m
(06:02/km)
icon_
45min
icon_
3h 32min
17km 500m
(12:06/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 00min 160km 770m 05:58/km 10.04 km/h
Walking: 20h 04min 92km 550m 13:00/km 4.61 km/h
Cross fit: 3h 00min 0km 000m
Siłownia: 50min 0km 000m
Shape: 45min 0km 000m