Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 54s
15km 075m
(04:58/km)
HR:155/182
3
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 01s
16km 033m
(05:18/km)
HR:146/160
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 23s
14km 045m
(04:31/km)
HR:172/190
6
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 03s
24km 225m
(05:05/km)
HR:152/177
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 03s
24km 225m
(05:05/km)
HR:152/177
icon_
7h 49min
93km 603m
(05:00/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 25s
13km 077m
(05:23/km)
HR:140/152
8
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 42s
17km 242m
(04:44/km)
HR:156/165
9
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 55s
15km 014m
(04:47/km)
HR:148/173
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 44s
14km 131m
(04:31/km)
HR:165/182
12
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 06s
20km 449m
(05:08/km)
HR:148/176
icon_0
Running Pokaż
05s
HR:77
13
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 47s
24km 169m
(05:02/km)
HR:151/175
icon_
8h 34min
104km 082m
(04:56/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 27s
12km 055m
(05:26/km)
HR:136/151
15
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 02s
19km 206m
(04:48/km)
HR:154/163
16
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 50s
15km 079m
(05:02/km)
HR:145/159
17
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 01s
14km 297m
(04:41/km)
HR:146/171
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 50s
10km 832m
(05:37/km)
HR:138/155
19
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 21s
19km 080m
(04:50/km)
HR:152/168
20
icon_0
Running Pokaż
2h 21min 21s
27km 025m
(05:14/km)
HR:146/172
icon_
9h 54min
117km 574m
(05:03/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 11s
12km 120m
(05:38/km)
HR:134/149
22
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 16s
17km 618m
(04:50/km)
HR:151/165
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 29s
15km 678m
(04:41/km)
HR:153/179
25
icon_0
Running Pokaż
45min 10s
10km 037m
(04:30/km)
HR:161/177
26
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 03s
19km 945m
(05:19/km)
HR:145/163
27
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 26s
25km 186m
(04:54/km)
HR:155/175
icon_
8h 21min
100km 584m
(04:59/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
11km 236m
(05:28/km)
HR:137/148
29
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 54s
17km 039m
(04:45/km)
HR:152/169
30
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 41s
14km 093m
(05:18/km)
HR:142/153
31
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
16km 030m
(04:23/km)
HR:161/177
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 55s
18km 871m
(05:02/km)
HR:147/171
3
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 59s
25km 301m
(04:47/km)
HR:155/179
icon_
8h 23min
102km 570m
(04:54/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 39h 27min 474km 241m 04:59/km 12.02 km/h