Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
11km 236m
(05:28/km)
HR:137/148
29
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 54s
17km 039m
(04:45/km)
HR:152/169
30
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 41s
14km 093m
(05:18/km)
HR:142/153
31
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
16km 030m
(04:23/km)
HR:161/177
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 55s
18km 871m
(05:02/km)
HR:147/171
3
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 59s
25km 301m
(04:47/km)
HR:155/179
icon_
8h 23min
102km 570m
(04:54/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 11s
12km 248m
(05:24/km)
HR:131/146
5
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 19s
17km 180m
(04:44/km)
HR:156/170
6
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 12s
15km 102m
(04:43/km)
HR:148/168
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 10s
14km 340m
(04:41/km)
HR:149/174
8
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 28s
18km 209m
(05:08/km)
HR:134/152
9
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 38s
12km 921m
(05:42/km)
HR:126/153
10
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 50s
25km 147m
(04:39/km)
HR:155/175
icon_
9h 29min
115km 147m
(04:56/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 54s
13km 029m
(05:17/km)
HR:134/148
12
icon_0
CROOS Pokaż
1h 20min 50s
17km 210m
(04:42/km)
HR:152/168
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 16s
14km 121m
(04:42/km)
HR:147/164
14
icon_0
Interwał Pokaż
1h 02min 40s
14km 203m
(04:25/km)
HR:155/174
15
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 04s
12km 281m
(05:52/km)
HR:168/183
16
icon_0
Ciągły Pokaż
59min 41s
14km 049m
(04:15/km)
HR:168/182
17
icon_0
WYBIEGANIE Pokaż
2h 28min 12s
29km 000m
(05:07/km)
HR:138/160
icon_
9h 18min
113km 893m
(04:54/km)
87.0
  
18
icon_0
ROZBIEGANIE Pokaż
1h 17min 42s
15km 019m
(05:10/km)
HR:136/153
19
20
icon_0
SIŁA Pokaż
1h 35min 33s
19km 155m
(04:59/km)
HR:135/150
21
icon_0
Interwał Pokaż
1h 07min 06s
14km 101m
(04:46/km)
HR:148/163
22
23
24
icon_
4h 00min
48km 275m
(04:58/km)
87.0
87.0
86.0
  
25
26
27
28
1
2
3
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 24min 321km 487m 04:55/km 12.17 km/h